Stigande skärmtimmar ger ögonbesvär
För många av oss är vår dagliga rutin centrerat runt skärmar. Vi använder skärmar när vi jobbar, och efter jobbet tar vi fram mobilen. Vi kanske varvar ner framför TV:n i slutet av dagen. Med dessa stigande skärmtimmar i dagens samhälle har diskussionen lyfts om huruvida blått ljus för ögat är skadligt eller inte. De vanligaste symptomen är trötta och torra ögon, svårigheter att hålla fokus, huvudvärk och störda sömnrutiner.